男性の多くはセックスをAVで学んでいます。しかしAVは「男性が興奮するための映像」として作られたフィクションであり、女性が喜ぶテクニックを教えてくれるものではありません。
女性はAVの真似をする男性にうんざりしています。しかしセックスへの不満はなかなか言い出せないため、黙ってフェードアウトされているケースが非常に多いのです。
この記事では、知らずにやってしまっているAVのNGプレイ20選を具体的に解説するとともに、逆に女性が喜ぶ正しいテクニックも合わせてお伝えします。
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AVはセックスの教科書にはならない
AVは男性が興奮することに特化した映像
AVは男性が興奮するために作られた映像コンテンツです。激しいピストン・大量潮吹き・派手な喘ぎ声——これらはすべて「男性視聴者が興奮する映像」のために演出されたものです。
例えば激しく腰を打ちつけるピストンは女性からすれば痛いことがあります。女性に高速スクワットさせる騎乗位は、エロく見えるためだけの疲れる動きです。大量潮吹きはモザイクの下に水が出る管を仕込んでいることもあります。AVを真似しても女性がイキまくるどころか、嫌われる原因になるだけです。
AV男優が必ずしもセックスの知識・技術があるわけではない
AV男優が「性の伝道師」として取り上げられることがありますが、彼らは男性が興奮する映像を作るプロの演者であり、セックスの専門知識を体系的に学んでいるわけではありません。
実際、トップAV男優のしみけんが「電マに冷えピタを貼るとおすすめ」と発言したり、同じくトップ男優の森林原人がYoutubeで「指でかきかきする動きがいい」と解説するなど、医学的に見ると問題のある情報を発信しているケースもあります。
膣壁の表面をかきかきする動きは中を傷つけかねない危険な行為です。Gスポットの正しい刺激方法はこちらの記事をご覧ください。
AVの真似しちゃダメなプレイ：前戯編（7選）
前戯の段階で「AVの真似をする男性だ」と認定されてしまうと、女性のテンションは一気に下がります。以下の7つは絶対に真似しないようにしましょう。
① シャワーを浴びずにそのままセックス
映画やAVでホテルに入ってそのまま押し倒すシーンがありますが、現実でこれをやると食後の口臭・体の汗・ニオイで女性が萎えるだけです。軽いキスやハグでいちゃつきながらシャワーへ誘導するのが正解です。最低限のセックスのエチケットが守れないからモテないのです。
② ベチョベチョに舐めるキス（コイキングキス）
AVの濃厚キスシーンで口の周りをベロベロ舐めまわす行為は絶対に真似禁止です。口の周りが唾液で濡れることは生理的に不快ですし、乾いた後のニオイも最悪です。これは俗に「コイキングキス」と揶揄されています。
③ 下着を食い込ませる
パンツをマンスジに食い込ませてグイっと引っ張る行為は、下着を傷める・汚す・痛いとデメリットしかありません。女性がカワイイ下着を準備してきていることを意識し、「下着が可愛いね」と一言褒められる余裕がある男性がモテます。
④ 乳首を執拗に責める
乳首を親指でグリングリンいじったり、噛んだり摘んだりする行為はよほどのドM女性でなければ喜ばれません。乳首は優しく丁寧に、胸全体を刺激することが大切です。
⑤ ガシマン（激しい手マン）
AVの激しい手マンシーンを真似する男性が後を絶ちません。しかし実際は爪で傷つけたり、単に痛いだけです。手マンは中指1本・爪をきちんと整えた状態で行えば、それだけで女性を十分に満足させることができます。
⑥ 唾液をローション代わりに使う
女性が濡れていない時に唾を使うのは「唾ローション」と言われる最悪な行為です。唾液には食べカス由来の細菌が多く含まれており、膣炎・膀胱炎の原因になります。濡れていなければ前戯を続けるか、ローションを使いましょう。
⑦ 状況実況・セリフ棒読み
AVで「〇〇ちゃんのアソコこんなに濡れてるよ？」「あ…入ったぁ」などの実況をするシーンがありますが、現実でやると気持ち悪いだけです。実況する代わりに「痛くないか？」「気持ちいい？」という気遣いの声がけをしましょう。
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AVの真似しちゃダメなプレイ：挿入編（8選）
挿入シーンはAVのメインコンテンツだけに、真似してはいけないプレイが特に多く潜んでいます。
⑧ 挿入中にクリ責め（同時責め）
下手な人が挿入中にクリトリスを同時責めすると、どちらの動きも中途半端になります。一つの動きで女性を満足させられない人が2点攻めで満足させられるわけがありません。テクニックに自信がついてから挑戦しましょう。
⑨ 挿入中に胸をワシ掴みする
挿入中に胸をガシっと鷲掴みするのは絶対NGです。乱暴に扱われることを女性は嫌います。激しく揉んでも痛いだけで気持ちよくありません。
⑩ パンパン音を立てる激しいピストン
音が出るほど激しく突くと、その刺激が膣や子宮にダメージを与えることがあります。女性は激しさで感じるのではなく、正しい場所を正しい角度で刺激されることで感じます。最小限の力で正しく刺激する方法を身につけましょう。
>>ポルチオの場所を正しく理解すれば最低限の力で中イキさせられる
⑪ 騎乗位の上下運動
「騎乗位＝上下に動く」と思っているならAV脳です。上下スクワット運動は10秒で疲れる激しい運動。騎乗位の正しい動きは前後のグラインド運動です。これを覚えると女性が驚くほど中イキするようになります。
⑫ 正常位で腰を高く持ち上げて突く
女性がブリッジに近い体勢で腰を高く上げる体位は、腰に大きな負担をかけます。この体位を再現するなら必ず腰に枕を入れて体をサポートしましょう。枕を使うことでGスポットを正しく刺激できます。
⑬ バックでお尻を叩く
AVでよく見るバック中のお尻をパァンと叩く行為は、現実でやったら突然何事！？と女性が驚くだけです。事前に了承を得ていない限り絶対にやめましょう。
⑭ 洗面所の鏡の前で立ちバック
X裏垢界隈でも多く見かけますが、ベッドから洗面台まで移動して立ちバックして戻る……という一連の流れは女性を萎えさせるだけです。スムーズに体位を変えられない状況は避けましょう。
⑮ アクロバティックな体位
見た目の派手さのために体力を消耗するアクロバティックな体位を強要するのはやめましょう。体位を選ぶ基準は「女性の気持ちいいポイントにどう当たるか」この一点だけです。AVではほぼ登場しない「寝バック」などは実は女性をイカせるのに特化した最高の体位です。
>>AVではあまりやらない寝バックが女性をイカせるのに特化している理由
AVの真似しちゃダメなプレイ：フィニッシュ編（5選）
最後のフィニッシュでも絶対に真似してはいけないプレイがあります。
⑯ イったかどうか何度も聞く
女性を満足させたい気持ちはわかりますが、しつこく「イった？」と確認するのはやめましょう。本当にセックスが上手な男性は、女性の反応を見れば聞かなくてもイったかどうかわかります。
⑰ 無断での顔射・口内射精
AVのフィニッシュシーンの定番ですが、一般女性に事前の合意なく顔射や口内射精をするのはもってのほかです。自分がされて嫌なことを相手に強要しないようにしましょう。
⑱ バックのままお尻の上に出す
出された女性はお尻が見えない状態で動けなくなり、垂れてベッドが汚れる状況になります。射精する際はパートナーと事前に確認しておきましょう。
⑲ 生で外出し
外に出したからといって妊娠リスクがゼロになるわけではありません。責任が取れないのであれば必ず避妊をしましょう。>>セフレが妊娠して色々考えさせられた話
⑳ 終わった後すぐ寝る・スマホを見る
AV的なフィニッシュではありませんが、セックス後に何もなかったかのようにすぐ寝たりスマホを見始める男性が実際に多くいます。セックス後のアフターケアとしてのスキンシップや会話は、女性が「また会いたい」と思うかどうかを大きく左右します。終わってからの余韻を大切にしましょう。
AVはフィクション——本当のセックスは科学で学べ
20個のNGプレイを見てきましたが、まとめると「AVはフィクションであり、それを真似しても女性は喜ばない」に尽きます。
女性を満足させるセックスは「激しさ」でも「派手さ」でもなく、女性の体の仕組みを正しく理解した上での正確な刺激です。それさえ身につければ、ルックスや年齢・ペニスのサイズに関係なく女性から求められる男になれます。
セックスがもっと上手くなりたい方に朗報
なぜ女性が中イキするのか？
どういう原理で潮吹きするのか？
Gスポットの正体とはいったい何か？
女性がオーガズムを感じる仕組みをきちんと理解すれば、再現性を持たせることは可能です。仕組みを知らないまま激しく動いても女性は感じません。仕組みを知れば最小限の力で女性を満足させることができます。
以下の「セックスの教科書」には、これまで語られることのなかったセックステクニックが科学的にわかりやすく解説されています。
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