Gスポットは“膣の奥にある一点”というイメージで語られることが多いです。
しかし近年の海外研究では、膣前壁・尿道・クリトリス内部構造が連動する機能単位として理解する流れが強まっています。
私自身の実感としても、Gスポットは“膣壁の内側からクリトリスを刺激する接点”として捉えるほうが説明がつきます。
用語よりも構造と機能を押さえる。
この視点が、実践の再現性を大きく高めます。
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第1章：Gスポットとは何か
歴史的には、グラーフェンベルクが尿道に沿う膣前壁の高感受帯を記述したことが出発点です。
その後“点”という呼び名が独り歩きし、特定の一点を探す発想が広がりました。
近年のレビューでは、独立した器官としての“点”を裏づける決定的証拠は乏しいとされますが、膣前壁遠位に高感受領域があるという報告や当事者の実感は多数あります。
私の見解は「Gスポット＝膣壁側からクリトリスを刺激する接点」です。
ザラザラした壁そのものが性感帯なのではなく、その裏の構造が反応していると考えるほうが合理的です。
第2章：海外研究から見たGスポットの最新解釈
最新のフレームはCUV複合（Clitourethrovaginal complex）です。
これは、クリトリスの体部・脚、前庭球、尿道、膣前壁が一体として反応する機能単位という考え方です。
MRIや超音波の観察では、膣前壁への圧が内部のクリトリス複合体を動かし、血流や感受性を高める様子が報告されています。
このため、特定の“点”というより“ゾーン（領域）”としての理解へシフトしています。
実践の現場でも、一点を突くより、領域全体を使って内部構造を巻き込むほうが反応が安定します。
第3章：私の実感とCUV複合説の一致点
膣前壁を押し上げるような刺激で快感が立ち上がるケースでは、裏側にあるクリトリスの脚や前庭球が間接的に刺激されていると考えられます。
ザラザラした壁表面が“鍵”なのではなく、圧や揺れが内側の海綿体と神経ネットワークに届くことが本質です。
角度・圧・リズムをわずかに変えるだけで反応が大きく変わるのは、内部構造の位置関係と血流の変化が関与しているからです。
この意味で、私の見解はCUV複合説と高い一致を示します。
第4章：男女の性感構造の違いと誤解
男性は亀頭が粘膜・皮膚の摩擦に直接反応しやすく、こする刺激で快感が立ち上がります。
一方で女性の膣壁表層は神経密度が低く、外陰・尿道周囲・クリトリス内部・子宮頸部など“膣壁の内側”にある構造の反応が快感の核になりやすいです。
この違いが、男性が自分の快感モデルをそのまま適用して“こすり”に偏る原因になり、結果としてパートナーをオーガズムに導きにくくします。
女性は「揺らす・包む・圧を伝える」方向の刺激で内部構造を巻き込むと反応しやすい。
この構造差を前提にアプローチを再設計することが大切です。
第5章：実践への応用
一点を強くこするのではなく、前戯で外陰（特にクリトリス亀頭・包皮）を十分に温めて血流を上げます。
そのうえで、膣前壁に対して面で捉える圧と小さな揺動を与え、内部のクリトリス複合体を間接的に賦活します。
角度はへそ側へ軽くすくい上げる方向、リズムは予測可能で一定を基調に、立ち上がりに合わせてわずかに変化をつけます。
外部刺激と内部刺激を同時進行させると、CUV複合の連動が起こりやすくなります。
痛みや乾燥の兆候があればただちに強度を下げ、潤滑と休符を挟みます。
最後は、感想を言語化して次回へ活かすことで、パートナー固有の性感マップが精密になっていきます。
まとめ
Gスポットは“膣の一点”ではなく、膣壁側からクリトリスを刺激する接点＝CUV複合の入り口として捉えるのが合理的です。
海外研究が示す“ゾーン”という理解と、私の実感は合流しています。
構造を理解し、外と内を同時に、圧と揺れで内部に刺激を届ける。
この発想に切り替えるだけで、実践の再現性は大きく高まります。
用語の正しさよりも、二人にとっての最適な手応えを積み上げていきましょう。
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