「嫁とセックスレスの状態が続いている」
「セックスレスが離婚率を高めていると聞く。なんだか不安」
このように考えている方は、こちらの記事が必見です。
この記事では、
・セックスレスが離婚の原因になる理由３選
・セックスレスを打開する解決策３選
・離婚危機を脱した筆者の体験談
といった内容について、実際に離婚危機を脱却した筆者が生の体験をもとに解説いたします。
読み終わったころには、あなたの離婚に対する悩みや不安が解消されているはずです。
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セックスレスで離婚率が上がる可能性は大いにアリ
カラダで触れ合うことは、意外にもココロで触れ合うことと直結していますので、セックスレスが離婚のきっかけになる可能性は決して低くありません。
人と人とが触れ合うことで、つながりの幸福を感じるオキシトシンという物質が体内で分泌されると言われています。
セックスをすれば、オキシトシンの分泌で相手とのつながりを感じられるのに、夫婦間でセックスレスの状態にあればそのチャンスは確実に減ってしまいます。
セックスから遠ざかれば、キスすらせず、ハグすらせずの状態になり、そこから発展し、カラダのつながりなくなった末に、最終的にはココロのつながりまでもが薄れてしまうというわけです。
セックスレスが離婚の原因になる理由３選
セックスレスが離婚の原因になるのは、具体的な理由があります。
ご自分に当てはまるかどうかチェックしながらご覧ください。
セックスレスが離婚の原因になる理由①女のプライドを傷つけてしまう
セックスを求められない女性は、男性から魅力を感じられていないという解釈をしがちでプライドを傷つけられてしまいます。
女性は若いうちは特に男性に求められたいと感じますし、年齢を重ねてもそれは変わりません。
魅力がないと判断された女性は傷ついて心を閉ざすきっかけになるリスクもあるでしょう。
最悪のケースでは、女性サイドが寂しさを感じて浮気に走ることだってありえます。
セックスレスが離婚の原因になる理由②精神的なつながりが薄くなる
セックスは男女のコミュニケーションの手段のひとつです。
セックスによって、愛し愛されている実感を得る女性もたくさんいます。
そのような前提に立てば、セックスレスの状態は、すなわち愛情を確認し合う時間自体がないことと同じとおわかりいただけるはずです。
セックスレスの状態だと、カラダの交わりによってココロの交わりを作る時間がゼロになってしまうわけです。
セックスレスが離婚の原因になる理由③浮気や風俗のきっかけになりうる
セックスレスの状態になると、男性サイドは性欲を発散させるチャンスが実質的にゼロになるため、浮気や風俗に走りがちです。
夫婦生活よりも楽しくて気楽な浮気や風俗を覚えてしまうと、なかなか夫婦でのセックスの時間を取ろうとは思えなくなるものです。
女性サイドが浮気や風俗に気が付いた場合、最悪のケースだとすぐに離婚に直結する可能性もあります。
セックスレスを打開する解決策３選
セックスレスは日々の小さな心がけで解消することができます。
無意味だと決めつけずにとりあえず取り組んでみてください。
セックスレス打開策①自分磨きをする
セックスレスは、男性が自分磨きをして魅力を高めることで解消されるケースがあります。
特に、男性サイドのルックス的な魅力が向上すれば、女性からセックスを求めてくるきっかけにもなるでしょう。
夫婦として一緒に生活をしていても、もとをただせば恋人同士です。
自分磨きをして女性サイドから再び異性として見られることでセックスの機会が増えるのは間違いありません。
セックスレス打開策②積極的にスキンシップをする
セックスは、ハグやキスやボディタッチといった行為の末に行われるものです。
反対に言えば、スキンシップの機会が多ければ、仲良くなる機会が増えることはもちろん、お互いがムラムラする機会も増えることでしょう。
その結果として、セックスレスが解消に向かう見込みがあります。
セックスレス打開策③お互いを理解しあう（思いやりの気持ちをもつ）
男女がセックスをするのは、性欲を解消するためだけではなく、深くつながりたいという気持ちが背景にあります。
思いやりの気持ちを持ち、相手の感情や思いに共感を寄せることで、愛を再確認し合い、その末に深くつながりたいという気持ちがより芽生え、セックスをしたいという感覚になることもあります。
つまりは、ココロのつながりをより深めることでカラダ同士でもつながりたいと思うわけです。
ココロでつながりたい、カラダでつながりたいという感覚は単独で生まれるものではなく、いわば両輪のようなものです。
お互いを理解し合い、精神的なつながりができることでセックスレスは解消し、夫婦関係も改善して離婚してしまうリスクはほとんどなくなるはずです。
夫婦でのセックスレス状態から抜け出した筆者の体験談
筆者は約５年セックスレス状態に陥った経験があり、カラダのつながりがなくなり、ココロのつながりが派生的になくなってしまい、一時的に離婚の危機に陥ったことがあります。
その時、意外にもセックスレスを解消したのがくすぐりという遊びのようなスキンシップでした。
当時の私は嫁の愚痴や相談がうっとうしく感じる時期があり、愚痴や相談に付き合わないことが精神的な溝を生んでいました。
会話も事務的なものと最低限のあいさつにとどまる状態が続いていたわけです。
ある日、嫁があまりに怒り口調で愚痴を投げかけてくることに面倒になり、少しは笑えという具合にくすぐったことがありました。
すると、くすぐりに弱い嫁はわりとイヤそうにしながらもまんざらでもない表情を浮かべたのです。
そこで、性癖的に私はSで嫁はM寄りだったことを思い出しました。
愚痴を言われるたび、こちらがくすぐると、男女の雰囲気になり、スキンシップがはじまり、セックスに至るということが増えました。
気が付くと、嫁の愚痴もかなり減り、私も数少なくなった愚痴をきちんと聞いて関係性は改善するに至りました。
それまでは、家庭の共有パソコンの検索履歴に嫁が検索したと思われる離婚の情報が載っていることもあれば、電話で友人に私の文句を言っているシーンを見かけたこともあります。
しかし、今ではそんなことはまったくなくなりました。
くすぐりという子どもの遊びのようなスキンシップが夫婦間のコミュニケーションを生み、セックスレスを解消に向かわせたというわけです。
現在では、２週間に１度は必ずセックスし、夫婦関係も良好で、嫁が離婚を考えているような様子もいっさいなくなりました。
ちょっとしたボディタッチが可能であれば、それがセックスレス解消の糸口になることも十分にあります。
すれ違う時に肩に触れるなど、本当に些細なスキンシップからでも問題ありません。
いきなりセックスレスを解消しようとあからさまに動くのではなく、少しずつ距離を縮めなおしていくのが得策です。
まとめ
セックスレスは離婚の直接的・間接的な原因になることがおわかりいただけたと思います。
やはり、セックスレスによってカラダの交わりがなくなると、ココロの交わりもなくなるからです。
みなさんもそれは感覚的には薄々お気づきかと思いますが、セックスレスによってオキシトシンという幸福物質の分泌される機会が減るという科学的根拠あってのことです。
より詳細に振り返ると、セックスレスにより離婚のリスクは次の３つが原因となります。
・女のプライドを傷つけてしまう
・精神的なつながりが薄くなる
・浮気や風俗のきっかけになりうる
こうしたリスクを解消するには、次の３つの対策が有効です。
・自分磨きをする
・積極的にスキンシップをする
・お互いを理解しあう（思いやりの気持ちをもつ）
小さなことからで構いませんので、徐々に夫婦間の会話を増やし、スキンシップを増やし、セックスレスを解消して離婚のリスクを予防しましょう。
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