早漏の悩みを抱えている人は4割と実に高く、パートナーを満足させられないことに負い目を感じていたり、性行為に対して苦手意識を持っている方は少なくはありません。
しかし治療とはいっても、具体的に何をすればよいかということも分からず右往左往するばかりといった方もいるでしょう。
早漏を治すためには、あなたの早漏の原因がどこからきているかなどを理解し、正しく対処するのが一番です。
当記事を読めば、早漏の原因と治し方を知ることにより改善に取り組め、男としての自信を取り戻すことができるといえるので、ぜひご一読ください。
このブログではあまり表に出ていないセックスのテクニックや知識を、科学的にわかりやすく解説しています。
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早漏って何？
早漏とはセックスなどの際に生じてしまう射精障害のひとつです。
成人男性は正常な状態であれば射精のコントロールが可能なのですが、早漏になってしまっていると挿入前や挿入後に1分程度で自動的に射精してしまいます。
具体的にいえば、以下の症状がある方は早漏といってよいかもしれません。
- 挿入前、挿入時、挿入後1分以内に射精が起こってしまう
- 射精までのタイミングのコントロールができない
- 早漏に対し悩みや精神的な苦痛を感じており、性行為に対して悲観的
医学的に考えれば上記のような症状は早漏を指しますが、環境や精神状態、その日の体調なども関係してきますので、一概にはいえません。
また、仮に目安である1分より長い場合であっても自身やパートナーが短いと感じてストレスに感じているのであれば早漏といってよいでしょう。
女性は早漏が嫌い？
結論からいってしまえば、早漏は女性を十分に満足させることができません。
とあるウェブアンケートでは、女性の好む挿入時間はおよそ10分から20分程度ですのでそれ以上もそれ以下も多くの女性は望まないといえるでしょう。
ちなみに挿入時間が長い遅漏のほうが、女性を長い時間満足させられるのではないかと誤解を招くことがありますが、長ければ長いほど痛みを感じてしまうのでむしろ遅漏のほうが早漏よりも嫌われてしまいがちです。
遅漏よりマシだからといって早漏でよいかといわれれば、そのようなことはないので自覚がある方は症状を改善するよう努めましょう。
早漏は何が問題なのか
早漏は命に関わるものではありませんので、放っておいたところで特別問題はありません。
ただし、パートナーがいる場合や今後パートナーを作ることを考えているのであれば改善しておかなければならないでしょう。
なぜならば、早漏はパートナーとの関係の悪化や、あなたの男性としての自信を低下させてしまうからです。
恋人との別れや、パートナーとの離婚に繋がる要因になり得ることは万国共通ですので危機感を感じなければなりません。
また、早漏のままでいると将来的にEDになってしまうことも多く、ED患者の方の3割程度が早漏を併発してるともいわれています。
上記のような問題からも早漏を治しておく方がよいといえるでしょう。
早漏を治せば女性を中イキさせやすくなる
早漏を治すメリットですが、女性を中イキさせやすくなることです。
挿入時間が増えることにより、女性への刺激が増えることで中イキに導くことができるのはもちろんなのですがもう一つ重要なことがあります。
それは、男性自身のやる気があればセックスの最中にいろんなテクニックを実践できるようになり技術を磨くことができることです。
ただし、中イキの仕組みなどを知っていなければ始まらないのでこちらの記事をぜひ読んでください。
早漏の原因とその解決法
早漏には大きく分けて3種類の原因があります。
- 心因性早漏
- 敏感性早漏
- 衰弱性早漏
早漏を解決するためには、自身がどのタイプの早漏であるかを理解し、正しい対処をしなければなりません。
当項目では、それぞれの原因について紹介するとともに解決法をあげて伝授します。
心因性早漏とその解決法
心因性早漏は、精神的なストレスによって緊張してしまうことが原因で射精時間が短くなってしまう症状です。
そもそも射精のメカニズムは、副交感神経（リラックス状態）が優位な状態から交感神経が優位な状態（興奮状態）に移り変わることで起こるといったものです。
つまり、この状態になってしまうと興奮状態に陥ってしまった際に脳が射精をするという命令を生殖器に伝達してしまうため、射精に至ってしまうのです。
この症状を改善するためには、抗うつ剤などとして用いられる「ダポキセチン」が有効ですので、医師へ相談して処方してもらうとよいかもしれません。
ただ、根本的な原因は身体及び精神的な疲れや性行為への不安やトラウマなどが考えられますので、これらに対してのイメージの切り替えができていなければ本当の解決にはつながらないともいえるでしょう。
敏感性早漏とその解決法
敏感性早漏は、少ない性的刺激でも興奮してしまうことが原因で射精してしまう症状です。
敏感であることは生まれつきであることもほとんどなので、この症状になる原因については一概にはいえません。
ただ、この症状になりやすい傾向の方は刺激に慣れていない包茎であったり、そもそも性行為の経験が少ないといった方が多いです。
敏感性早漏の場合は性行為の経験を積むことや、性的刺激に慣れるトレーニングを積むことで改善する場合があります。
もちろん心因性早漏の解決法にもなっている「ダポキセチン」も有効ですが、可能な限りは自力で克服することをおすすめします。
衰弱性早漏とその解決法
衰弱性早漏は、加齢によって射精をコントロールする筋肉などが衰えて射精時間が短くなってしまう症状です。
つまり、この症状は年齢を重ねれば誰にでも起こり得るものであり、無視はできません。
この症状を未然に防ぐ方法はありませんが、年齢を重ねても性行為を適度に行ったり、スポーツなどを積極的にしたりなどすればなりにくくはなるでしょう。
トレーニングとしては腹筋や骨盤強化のためのケーゲル体操などを行うのがベストです。
おすすめはしませんが、薬を使う場合はED治療薬やバイアグラなどを使うとよいかもしれません。
今日からできる早漏の解決策
現在早漏になってしまっている方や、早漏の疑いがあるという方は上記であげた解決策以外にもできることがあるので積極的に取り組みましょう。
当項目では、読んだ時点からあなたができる早漏に対する改善法について紹介しますので、ぜひご拝読ください。
使用するコンドームを厚くする
コンドームを厚くすることは、敏感性早漏の方には有効です。
厚みが増せば、それだけ生殖器に対する刺激が弱くなるため、性的刺激を感じづらくなり早漏の解決に繋がります。
自身の射精時間が短いためにパートナーを満足させることができないと感じている方は試してみる価値ありです。
厚さに関しては、もっとも薄いコンドームが0.01㎜であるのに対して、厚いものでは0.12㎜もあります。
厚さを増すために、複数のコンドームを重ねればよいのではないかと考える方もいるようですが、コンドームを重ねてしまうと破損の原因になり、避妊や性感染症の予防といった面で役に立たない恐れもあるので、必ず厚いものを選んで購入するようにしましょう。
包茎を治療する
包茎を治療することは、敏感性早漏の方には有効といえるでしょう。
包茎の方は、そもそも亀頭が普段から皮を被っている状態のため、外部からの刺激に慣れておらず、少ない刺激で射精してしまいがちです。
真性包茎、仮性包茎問わず包茎手術をすることで改善することもあるので、悩んでいるのであれば包茎手術を受けてみてはいかがでしょうか。
手術に関しては、病院によって費用は多少は異なりますが、12万円から15万円程度で手術できることが大半です。
状況を改善できるのであれば高くはない投資かと思いますので、前向きに検討してみてください。
射精をコントロールするトレーニングを積む
射精をコントロールするには寸止めが有効です。
ペニスは外部から性的な刺激を与えられることで射精感が高まり、射精します。
刺激の強いマスターベーションによって遅漏になってしまう方も射精コントロールトレーニングをすることで改善がみられるでしょう。
具体的なやり方に関してはペニスに性的刺激を与え、射精感が絶頂を迎えそうになったら止めるを繰り返すだけですので、自身でマスターベーションを行うことでトレーニングは積めるでしょう。
ただ、自身で行う場合は射精を優先してしまうことで台無しになってしまう場合もあるので、パートナーに協力をしてもらうか、風俗店などを利用するのも手かもしれません。
まとめ
早漏は放っておいても命に関わる危険はありませんが、男としての自身とパートナーとの関係、今後の性生活に大きな影響を及ぼします。
現時点で早漏の疑いのある人や、すでに早漏だという人は自身がどの早漏の症状に当てはまるのかを把握し、正しい改善法に取り組みましょう。
いち早く解決するコツは医学の力を借りつつ、周囲の協力を経て自身でも改善に向けて努力をすることです。
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